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L'Analyse transactionnelle

 

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Article sur l'Analyse transactionnelle

D'après L' Analyse Transactionnelle, nous nous trouvons tour à tour dans différents "états du moi" : "Parent", de l'"Adulte" ou de l'"Enfant", en comprenant mieux ces états nous pouvons mieux comprendre notre vie et améliorer nos relations avec les autres. L'analyse transactionnelle nous donne les outil pour mieux analyser ce qui se passe en nous et orienter différemment nos comportement.

L'analyse transactionnelle permet de mieux saisir ces ces jeux de communication de les décrypter, pour nous éviter de devenir prisonnier d'un type de réaction. Aini l'analyse transactionnelle nous évitera de rejouer toujours la même scène et le même rôle dans un film qui ne correspond pas forcément à notre réalité profonde.

Mieux nous connaître, savoir comment les autres nous perçoivent peut nous détourner des pièges dans lesquels nous tombons, nous empêcher de reproduire trop souvent les mêmes erreurs et de revivre les mêmes scénarios dans nos relations aux autres, en couple, en famille, ou dans notre contexte professionnel, tel est l'objectif de l'analyse transactionnelle

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