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Thérapies psychocorporelles :
la thérapie du corps
par le toucher

Souvent négligé par la plupart des thérapie, le corps est pourtant un moyen non négligeable pour aider la personne. Les thérapies psychocorporelles peuvent apporter une aide conséquente.

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Thérapie psychocorporelle

Traiter le corps pour traiter l'esprit telle est la devise des thérapies psychocorporelles.

De nombreuses thérapies qui placent le corps au centre de l'acte thérapeutique ont vu le jour ; elle touchent à l'émotionnel, au mental, à l'intellectuel, voire au spirituel. C'est en explorant la mémoire du corps que ces thérapies cherchent à mettre à jour certaines blessures de l'âme pour les aider à cicatriser.

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La thérapie psychocorporelle peut revêtir plusieurs formes :

Comme toutes les classifications, celle-ci impose des frontières parfois arbitraires, tant certaines pratiques appartiennent à deux catégories en même temps.

La thérapie psychocorporelle utilise le corps pour apaiser les souffrances de l'esprit en libérant les émotions refoulées. Elle s'appuie sur un principe cher à William Reich, selon lequel nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps, formant une véritable cuirasse.

Associant la verbalisation du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions, massages thérapeutiques), les différentes méthodes insistent sur l'importance du contact physique et décryptent les messages de la somatisation.

Les séances en thérapie psychocorporelle

Les séances en thérapie psychocorporelle varient d'un courant à l'autre. Vous trouverez ci-dessous les principales tendances :

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