Psychologie | Développement personnel| Méditation|(cours, methode et formation) |gestion stress |confiance en soi | autosuggestion

La gestalt-thérapie ;
La thérapie de
"l'ici et maintenant"

Prendre en main la responsabilité de sa vie, telle est l'approche de la gestal thérapie. Une invitation à vivre immerger totalement dans chaque intant

La méthode d'accomplissement personnel présentée sur est le fruit de nombreuses rencontres entre des sages de différentes traditions orientales et des chercheurs occidentaux

Gestalt-thérapie

: la thérapie du présent

La Gestalt-therapie, également appelée Gestalt, fut créée par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste allemand dans les année 50. Il s'agit d'une psychothérapie qui analyse l'expérience "ici et maintenant" et la responsabilité personnelle.

Le mot gestalt vient de la langue allemande " gestalten ", qui signifie « mettre en forme, apporter une structure ».

Le

but de la gestalt thérapie

La gestalt thérapie cherche à intégrer les principales dimensions de l'être humain
à savoir :

• la dimension physique,
• affective, cognitive,
• sociale
• spirituelle

La gestalt thérapie a pour objectif essentiel :

• d'augmenter la capacité d'adaptation à des êtres ou des environnements différents,
• de restaurer la liberté de choix.

Elle place le patient comme acteur de son propre changement, et sa relation aux autres comme moteur de ce changement.

La Gestalt offre de réintégrer le ressenti émotionnel par l'expression, un ressenti trop souvent censuré dans la culture occidentale. L'expression émotionnelle peut être perçue comme "torrentielle" aux débuts d'une psychothérapie de ce genre et nécessite d' être canalisée par un professionnel expérimenté.

Principes de la gestalt thérapie

La Gestalt-thérapie met essentiellement l'accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l'ici-et-maintenant de chaque situation.

La Gestalt est aussi bien une recherche par le raisonnement, avec des moyens d'analyse rigoureux, mais surtout une psychothérapie permettant, dans un cadre précis, d'explorer des difficultés existentielles.

La gestalt thérapie propose, de manière spécifique, un ensemble de techniques variées, verbales et non verbales, utilisant la parole, l'émotion, le rêve, l'imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps.

Pour résumer :

La Gestalt s'intéresse davantage au contact et à la mise en relation par l'expression des émotions.

La Gestalt-thérapie a une optique dynamique qui s'intéresse au « processus », à l'adaptation permanente d'un individu à son environnement.

Retour sur la page " psychotherapie ">>>

oOo

Ressources Actualisation

Le partenaire de votre bien-être et de votre accomplissement

Gestion du stress, développement personnel, cours de relaxation,
connaissance de soi

Bruno Lallement

33 rue du Rosskopf - 67710 Engenthal
Téléphone :0388 332 846

Le développement personnel : Cours, méthode, technique et formation en développement personnel

Accueil | Cours de developpement personnel | Bruno Lallement | Le developpement personnel | Stage de developpement personnel |
Formation en developpement personnel | Exercice de relaxation | Cycle 1 : concentration et relaxation | Cycle 2 : Cours accomplissement de soi |
Cycle 3 : Cours de developpement personnel | Temoignage medecin santé | Livre de developpement personnel
| Index livre developpement personnel| Index ouvrage developpement personnel

Articles bien-être : ameliorer sa santé | autosuggestion | Le developpement personnel | L'Hypnose |La méditation | La relaxation | |Méditation3G

Sophrologie et bien-etre | Sophrologie | La spasmophilie | Visualisation et imagerie mentale | Stage developpement personnel | Stage de sophrologie| Stage de relaxation | Stage de meditation | Stage de gestion du stress | Atelier de sophrologie | Atelier de relaxation| Atelier confiance en soi

Psychologie et psychotherapie : psychologie | L'analyse transactionnelle | Approche centrée sur la personne | l'art Thérapie | La bio-énergie
| Le focusing | méditation 3G | méditation 3G

La gestalt thérapie | Hypnose Ericsonnienne | La PNL | La psychanalyse | La psychogénéalogie | La psychologie analytique | La thérapie comportementale |
La thérapie de couple | La thérapide familiale | La thérapie psychocorporelle |

Santé et bien-être : Anxiété | Confiance en soi | Gestions des émotions | Guérir la dépression | Soigner et guérir l'angoisse | La spasmophilie | Stress et gestion du stress |Art therapie | developpement personnel | Hypnose Ericsonnienne | La spasmophilie | Livre Bruno Lallement | Livre confiance en soi |
Livre de psychologie | Livre de développement personnel | Livre de psychologie