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De la concentration à la relaxation au développement personnel,
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Apprenez l'art de la relaxation et de la concentration intérieure, donnez à votre corps et votre esprit les moyens de préserver leur harmonie

Comment vous pouvez améliorer votre vie de façon significative à tous les niveaux

Le saviez-vous ?

Saviez-vous ce que seulement 15 mn de

relaxation
profonde physique

et mentale peuvent vous apporter ?

Imaginez alors ce qui se passe si vous vivez cela
tous les jours ? (lisez la suite ça vaut la peine)

Issu d'une recherche scientifique :

Au niveau du corps la relaxation entraine :

• Une légére vasodilatation périphérique qui favorise un meilleur échange sanguin
• Les organes sont alors mieux irrigués
• Les déchets plus facilement éliminés
• L'acide lactique s'en trouve trés nettement diminuée (les cellules fonctionnent mieux dans un milieu moins acide)
• Le systéme nerveux se rééquilibre naturellement.
• Toutes les grandes fonctions organiques se réharmonisent
• Le métabolisme connaît une phase de repos trés profond et réparateur

Au niveau psychologique, la relaxation mentale entraine

• Une prédominance des ondes alpha, plus favorable à l'équilibre psychique
• Une libération de différentes facultés : concentration, créativité, faculté de synthése, mémoire etc ...
• Une prise de recul par rapport à soi-méme et aux circonstances
• Augmentation de la sensation de bien etre
• Réduction des pensées.

Le probléme c'est si vous vous rendez chez un relaxologue
il vous en coûte entre 30 et 60 € par séance,

C'est un peu cher la demi-heure, non ?

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Le partenaire de votre bien-être et de votre accomplissement

Gestion du stress, développement personnel, cours de relaxation,
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Bruno Lallement

33 rue du Rosskopf - 67710 Engenthal
Téléphone :0388 332 846

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